ただでさえ風邪を引きやすいこの季節
インフルエンザに加えて、今年は新型肺炎も……更にもう花粉も飛び始めているらしいですね💦
巷ではマスクが簡単には手に入らないよう😷
こうなったら自分の免疫力を高めてウィルス感染を回避するしかない!!!!と
青汁やビタミン、乳酸菌など体に良さそうなものを独自に考えて日課にしている今日この頃。。。今のところ毎日とっても元気で健康です♫😆
そんな今日は2月3日 節分ですね👹
みんなは豆まきをしたり、恵方巻を食べたりするのかな?
今日のレッスンも
鬼が逃げていくくらい元気に!
楽しく頑張りましょー⭐️
めぐみ
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